训练结束哨声刚v站体育官网响，凯蒂·莱德基已经拎着一只油光锃亮的整烤鸡坐在泳池边的长椅上，手指沾着酱汁，啃得理直气壮。旁边几个年轻队员还在小口喝蛋白粉，她那边骨头都快啃出节奏来了。
这不是偶尔放纵——这是日常。每天两万米高强度训练后，她的餐盘从来不是沙拉碗，而是一整只鸡、三份意面，外加两碗米饭打底。营养师给她定制的菜单厚得像本小说，但最常被翻到的那页，永远写着“蛋白质：不限量”。
教练组早就不惊讶了。有次采访被问到“她怎么吃这么多还不胖”，助理教练笑着摇头：“别猜了，她胃估计是拿50米泳道改建的，容量按立方米算。”这话传开后，队里新来的实习生真去查了资料，发现她每日摄入热量稳定在6000大卡以上——相当于普通人三天的量。
普通人练完跑个五公里，回家可能只想瘫着喝口水；莱德基游完一万米，第一反应是摸手机点外卖：“要双倍鸡腿，不要去皮。”她的身体像个高效燃烧炉，脂肪几乎没机会停留，肌肉纤维在食物转化中不断重塑，第二天照样劈开水面如刀。
有人拍到她在奥运村食堂，端着堆成小山的餐盘走过，其他运动员还在挑蔬菜，她已经干掉半只鸡。镜头扫过她手臂——线条紧实，没有一丝多余，只有常年对抗水流留下的力量痕迹。吃得多，不是任性，是身体在替她说话：要燃料，要能量，要继续赢。
其实她私下也爱吃冰淇淋，但从来不会在训练日碰。自律和胃口在她身上奇异地共存：该吃的时候毫不客气，该控的时候滴水不漏。这种精准，比她的食量更让人咋舌。
所以当网友调侃“她是不是偷偷装了第二个胃”，老队医只是耸耸肩：“不，她只是把泳池的能量消耗，原封不动搬到了餐桌上。”
现在问题来了——你练完敢吃一整只鸡吗？还是说，连看一眼都觉得罪恶？